在家测量血压,为什么每次结果不一样?

社会发展迅速之后,大家生活习惯和饮食习惯,也开始出现问题,长期下去,就给身体带来了相关问题。有很多人都被查出三高问题,特别是血压高的人群越来越多,很多年轻人都被盯上。血压高就要控制不再升高,不要让其失控,一旦掌握不了,就会引发各种问题,严重的时候可是会危及性命的。在稳定血压的过程中,就要随时监测血压情况,才能更好地去调节血压。就有很多人买了血压测量仪,在家就能测量。可是有人称在家测量不准,测量好几次,每次结果都不一样,是咋回事?

在家测量血压,为什么每次结果不一样?

家里测量的专业性,就有点出入了,有些情况不能及时地了解到,就会容易犯错,测出来的结果也就会容易不准。就比如说测量的姿势,不是随便就可以的,还是有讲究的。用错误的姿势去测量,结果又怎么可能没有误差。正确的测量姿势,应该是坐姿或卧姿,站着测量是不对的。不管是坐着还是躺着,都要保证心态平和,手要和心脏一个水平,测出来的结果才会比较准确。

测量前的准备也别忽视,若准备的不充分,也会影响到测量结果。每次测量之前,要保证小便是排空的,也不要去喝水、进食,更加不要抽烟喝酒了,若是没有及时注意到,随便就去测量,每次测量的结果自然就会不一样。

在家测量血压,为什么每次结果不一样?

每次测出的数据,对比差的不太多,也不算是不准。要知道一天中的血压情况本来就是多变的,选择的时间不同,血压结果也就会有不同。一般早起后,血压会有大的波动,是一天中血压最高的时候。晚上睡觉的时候,血压又会下降,这个时候测量血压,血压值就会低很多。吃饭以后进行测量,血液也会有点偏高。由此可知,不同时间去测量,得出的结果就会不同,就会出现不准确的情况。想要更好地了解血压情况,建议选择固定时间测量血压。

测量时,选对位置也很重要。手臂的位置要选对,测量时袖子要卷起来,最好是选择宽松的衣服,不会勒住手臂,影响到血液的压力,导致血压结果不准。在测量的时候,一定要放松身体,手臂要平放在桌子上,静心等待一段时间,测量出来的结果会更加准确。还有就是身体位置,端坐着和手臂保持平衡状态。

在家测量血压,为什么每次结果不一样?

综上所述,在家测量时需要注意的事情还挺多,不知道你有没有注意到,对照查查或许就能找出测量不准的原因。定期测量血压,对稳定血压有好处,同时,还要注意生活上的调理,适当的多运动,保持饮食营养均衡,少吃盐。情况比较严重的,别随便的停用药物,要两者相互配合,才能更好的控制情况,不给身体带来其他的问题。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据