血压高压正常,低压高,是高血压症吗?为什么会这样?医生告诉您

为什么我的血压高压不高低压高?

张某,40岁,最近测量血压时发现自己的低压达到了100mmHg,但高压是120mmHg,他疑惑不解,我的血压高压正常,低压为什么这么高?

其实,日常生活中有很多中青年出现过类似情况,这是为什么呢?

血压高压正常,低压高,是高血压症吗?为什么会这样?医生告诉您

首先,给大家介绍一下,血压到底怎么形成的?什么是高压,什么是低压?

体循环动脉血压简称血压,正常的心脏是一个强有力的肌肉器官,就像一个水泵,它日夜不停地、有节律地跳动着,心脏一缩一舒,使血液在体内川流不息,血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,即血压。

血压是推动血液在血管内流动的动力,心室收缩,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压。

心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,血压下降,此时的压力称为舒张压。

血压高压正常,低压高,是高血压症吗?为什么会这样?医生告诉您

为什么中青年低压高呢?

一、动脉血管弹性较好,年轻人大动脉弹性较好,当心脏收缩时,血管很容易扩张,因此对血管壁产生的压力不高,即收缩压不高,也就是高压不高;血管弹性越好,心脏收缩期血管内储存的能量就越多,舒张期血管内压力越高,即舒张压越高,也就是低压越高。

二、外周血管阻力增大,当外周阻力增大时,收缩期向外周血管输送血液减少,舒张期血管内仍有较多血液,舒张末期存留在大动脉中的血量增多,导致舒张压升高。

外周血管阻力增大常见于肥胖、缺乏运动,过量饮酒、紧张、压力大等。

三、心率快(中青年人,生活工作压力大,饮酒、精神紧张、睡眠不够、缺乏运动,喝浓茶咖啡,这些都能使心率加快),当心率加快时,心脏每次跳动的平均时间就会缩短,而其中缩短的比较明显的是心脏的舒张时间,心脏舒张时间缩短,不足以将血液充分地输送出去,可以直接导致舒张压升高。

知道了这些原因能使低压升高,也就知道了平时我们应该如何应对:

改变生活方式:低盐低脂饮食,戒烟、限酒,规律饮食,不喝浓茶、浓咖啡,不熬夜、保证充足睡眠,多运动、控制体重,保持轻松愉悦的心情。

血压高压正常,低压高,是高血压症吗?为什么会这样?医生告诉您

如果能做到这些,很多人的血压是可以恢复正常水平的,如果做不到这些或者做到这些血压仍高者,请及时到医院就诊。


文章:山西省中西医结合医院内分泌二科 魏立侠

配图:网络(侵删)

#健康科普排位赛#

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据