为什么说血压>120/80叫正常血压高值?有没有危险?专家解读

我们国家没有根据具体年龄阶段划分高血压分级,只要是大于18岁的人,都使用统一标准。

只不过大于65岁的人,高血压降低的时候,不用那么严格,可以适当放宽。

大家以为高压在90-140mmHg,低压在60-90mmHg属于正常;也没错,但不全对!

为什么说血压>120/80叫正常血压高值?有没有危险?专家解读

我们看看《中国高血压指南》怎么规定:

目前我国采用正常血压 (高压< 120mmHg 和 低压 < 80mmHg) ;

正常高值[高压 120 ~ 139mmHg 和( 或) 低压 80 ~89mmHg];

高血压[高压≥140mmHg 和( 或) 低压≥90mmHg]进行血压水平分类。

以上分类适用于18 岁以上任何年龄的成年人。

什么意思呢?

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也也就是并不是说低于140/90就正常了,而且低于120/80才算正常,高压 120 ~ 139mmHg 和( 或) 低压 80 ~89mmHg属于正常高值,虽然也算正常,但不理想,或临界血压。

为什么高压 120 ~ 139mmHg 和( 或) 低压 80 ~89mmHg叫正常高值而不是正常血压呢?

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主要根据我国流行病学研究的数据确定,血压水平120 ~139 /80 ~ 89mmHg 的 人 群,10 年后心血管风险比血压水平110 /75mmHg 的人群增加 1 倍以上。

而且,血 压 120 ~ 129 /80~ 84mmHg 和 130 ~ 139 /85 ~ 89mmHg 的中年人群,10 年后分别有 45% 和 64% 成为高血压患者。

所以,不要觉得自己血压在 120 ~ 139 /80~ 89mmHg 就暗自窃喜,觉得正常;患者水平的血压,也应该控制,当然控制不代表必须吃药,我指的是健康生活,监测血压。

我们的高血压标准是多少?

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高血压定义为: 在未使用降压药物的情况下,非同日 3 次 测量诊室血压,高压≥140mmHg 和( 或)低压≥90mmHg。

也就是不管是高压高出正常值或低压高于正常值,任何一项高都是高血压,或两项都高也是高血压。

高于≥140mmHg 和 低压< 90mmHg 为单纯收缩期高血压。

患者既往有高血压史,目前正在使用降压药物,血压虽然低于140 / 90mmHg,仍应诊断为高血压。也就是您吃了降压药,血压正常了,不能说您的高血压就没了,这只代表吃药控制住了。

根据血压升高水平,又进一步 将高血压分为 1 级、2 级和 3 级 。

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由于诊室血压测量的次数较少,血压又具有明显波动性, 需要数周内多次测量来判断血压升高情况,尤其对于 1 级、2 级高血压,如有条件,应进行 24 小时动态血压监测或家庭血 压监测。

也就是一部分人去医院会紧张,而且本身去医院测量血压的次数是有限的,所以鼓励大家在家测量血压,或者带一个24小时动态血压监测。

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动态血压监测后的高血压诊断 标 准 为:

平 均 高压 /低压 24h ≥ 130 /80mmHg; 白 天 ≥ 135 / 85mmHg; 夜间≥120 /70mmHg。

家庭测量血压高血压诊断标准为:

≥135 /85mmHg,与诊室血压的 140 /90mmHg 相对应。

所以,请大家早测量,早预防,早控制,早管理,才能有效预防高血压并发症!

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