高血压引起心、脑血管疾病发病率和病死率逐年增加，严重危害着人们的健康。目前，对高血压进行积极预防干预是控制心脑血管疾病的主要策略。
血压高一次就可以诊断成高血压么？
日常生活习惯对高血压有什么影响？
怎样才能尽早发现高血压？
我们一起来看看~
以下三种情况时可诊断高血压
▶ 在未服用降压药的情况下，非同日三次诊室血压测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，考虑为高血压。
▶ 未服降压药情况下，非同日三次家庭血压测量≥135/85mmHg（较诊室测量低5mmHg）。
▶ 动态血压白天≥135/85mmHg，或24小时平均值≥130/80mmHg。
目前，都以“诊室血压测量”即医生在医院为患者测得的血压作为高血压的诊断依据。
生活习惯与高血压
怎样才能尽早才能发现高血压？
为了尽早确诊是否患有高血压，当出现以下症状时，应及时进行家庭血压测量或进行动态血压监测：
来源：人卫健康