血压为多少算高？

一般来说，人们将收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg称为高血压。

这个数据以诊室测量为准

要提醒有高血压的朋友们，大家日常在家测量时，血压值与在诊室测量的会有所偏差。（可能出现“白大衣高血压”的情况）

家庭测量的血压值，应为收缩压小于135mmHg，舒张压小于85mmHg为标准。如果高于这个数值，则血压为偏高。

血压偏高时身体会有的几种感受

1、头晕

当人体的血压升高时，会有头晕的感受，并且带有沉闷的不适之感。

如果是血压持续性的偏高，人会有一整天头晕的感受。

当人在蹲下立刻站起时，血压会突然升高，这时可能会有突然性的头晕感。

2、头疼

血压持续的偏高，人会感觉头部的头脑勺或者是太阳穴附近有钝痛或者是搏动性胀痛感。

如果大家出现这样的感受，建议测量一下血压，观察是否是血压升高所致。

这种高血压所致的头痛感，多在晨起后出现。

3、心情烦躁

血压不稳定，或者是血压偏高的朋友，会出现情绪波动较大，容易激动、急躁，或是出现心情烦躁之感。

这是血压升高对人体神经产生的不利影响。

如果大家有这样的情绪上的表现，应关注自己的血压情况。

4、心悸、失眠

高血压人群最常见的不适之感就是失眠了。因为高血压和睡眠障碍之间是相互影响的。

高血压所引起的不良情绪、头晕、头痛的问题会影响到睡眠质量，而不良的睡眠质量也会影响到人体的血压情况。

5、注意力不集中、记忆力减退

高血压若得不到有效控制，血压持续性的不稳定，长期如此也会影响到人们的大脑功能，出现注意力不能集中，记忆力减退，做事情忘东忘西，对近期的很多事情总是记不太清楚。

但是却能清楚地记得过去发生的种种事情，大家看看自己是否有这样的问题。

6、肢体麻木

长期的高血压会使得人体血管壁失去弹性，使血管更容易出现堵塞不通的情况，血管不通畅了，那么血液循环功能就会降低，人们就会经常感觉到肢体麻木，例如胳膊发麻、手指发麻、脚趾发麻等不适之感。

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内容指导医生