血压监测,这几点要做到

1)测量前30分钟避免喝咖啡、酒及吸烟,坐靠背椅休息3~5分钟,测压前勿说话。

2)使用大小合适的袖带,袖带安放位置要合适,袖带气囊中部放置于上臂肱动脉的上方,袖带边缘不要卷起,袖带的下缘在肘窝的上方2~3 cm。袖带绑得太紧,测出的收缩压、舒张压都偏低。绑得太松,可使测得的血压偏高。一般认为能塞进2个指头时,松紧适度。

3)测量时手臂要保持在心脏水平,最好将手臂伸直放在桌上舒适的位置。第一次应测量左右上臂血压,当左右上臂血压不一致时,采用数值较高侧手臂测量的血压值。

4)选择每天同一时间测量。

5)如果血压不稳或处于降压药物调整期,建议血压波动大者可增加血压监测次数供医生参考,血压较高时应重复测量数次后及时就医,不可自行调整降压药物种类和剂量。

6)精神高度焦虑患者,不建议频繁自测血压。

血压监测,这几点要做到

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