问：夜间睡着了，怎么能知道血压？
答：这个问题问得好。
有些患者想知道自己夜间的血压，就定个闹表，晚上特地起来量血压。这种方法是不对的，测得的血压也不是夜间血压。
夜间血压是要测你晚上在睡着时的血压，醒着量的血压不是夜间血压。
那怎么测呢？一个非常简单的技术——动态血压监测。
动态血压监测由自动的血压测量仪器（一个小盒子加一个血压测量袖带）完成，通常记录24小时。白天15~20分钟测量一次，夜间30分钟测量一次，可以记录日常生活状态下全天24小时血压及其波动情况。
这个是心脏科很常用的一项检查。
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