你是不是平时时常有头晕、头痛、颈部僵硬等不适症状，别疏忽，这可能是高血压带来的症状。这种不舒服发作的时候，你一定要监测一下血压情况。#清风计划#

根据中国疾病预防控制中心研究结果显示：因为生活方式的巨大变化，现在我国成年人中高血压患病率已高达25.2%，每4个成人中就有1个是高血压患者。国家卫健委的官方权威数据也表明，我国的心血管疾病人数已经达到2.9亿，其中高血压患者人数高达2.7亿。但是其实在这2.7亿人群中，自己知道自己有高血压的人数比例达不到50%！而且另外一个趋势是我国高血压患者越来越年轻。

今天，张大夫就面对那些对于高血压还不甚了解的年轻人解释一些关于高血压的初步问题，希望大家都能更加了解高血压。

1、人类的血压是如何形成的？

人类血压形成的三点基本要素：心脏、血管、血液。通俗的讲，当心脏收缩时，大量的血液进入身体的动脉血管，并流入全身各个组织脏器，这就形成了一个很大的压力，可以简单的认为这就是收缩压（高压）形成的主要原因。而当心脏舒张的时候，没有血液进入血管，巨大压力消失，这时候动脉血管的收缩就成了血液继续向前流动的主要动力，这就是舒张压（低压）。简单讲，这就是高压和低压形成的原理。

其实，在血压形成的过程中，心脏、血管、血液在血压的形成中缺一不可，各司其职。哪一个环节出现问题都会导致血压的异常变化。人类对于血压的干预也多是对于以上三个要素的不同环节进行干预以达到降压目的。#头条青云“叫好又叫座”作品征集#

2、血压多少算是高血压？

在医院量的血压，高血压的诊断标准是收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg ，也就是血压在140/90mmHg以上就可以考虑诊断高血压。说的更加通俗一点，如果你在医疗机构测血压，无论是高压，还是低压，只要其中一项出现了问题，就可以考虑诊断高血压了。当然这里所说的高血压诊断标准是医疗机构，或者说诊室里高血压的诊断标准。

如果血压你是在家里测量的，不是在医院或者体检机构，那高血压诊断标准并不是上面所说的140/90mmHg，而应该是是135/85mmHg。也就是说如果你在家里量血压，血压在135/85mmHg以上，就可以考虑诊断高血压了。

而如果是24小时监测的动态血压，那24小时平均血压超过130/80mmHg就可以考虑诊断高血压。

看看你自己的血压是在哪里量的，然后对号入座吧。

3、血压高，不控制有哪些危害？

如果发现血压升高不去给予有效的治疗，长此以往，高血压会给身体带来哪些危害呢？

①心脏

长期血压高不控制，会引起心肌细胞肥大和间质纤维增生，进而引起心室的肥厚和增生，临床上表现为心室肥厚。长期高血压不控制，另外一个危害是可以使心脏的冠状动脉发生粥样硬化，从而发生冠心病。心肌肥厚和冠脉病变这两点足以让高血压患者发生严重后果。

②脑

长期高血压不控制，会使脑血管发生缺血和变性，严重时形成动脉粥样硬化和微动脉瘤，一旦病变处破裂，可以引发脑梗塞或者脑出血，从而引起严重后果。

③肾脏

长期持续高血压使肾小球内囊压力增高，肾小球纤维化、萎缩，肾动脉硬化，导致肾实质缺血和肾单位不断减少。慢性肾衰竭一直都是长期高血压的严重后果之一。

④眼

长期高血压不加以控制，眼睛的视网膜小动脉会发生硬化和痉挛，当血压急剧升高时甚至可以发生眼底出血。眼底动脉检查有助于了解高血压对于眼底动脉的损伤严重程度，这也可以作为一个窗口来评估高血压对于全身动脉的损伤。

当然高血压的危害性不止于以上几种，还有很多其他危害。希望广大高血压患者明确诊断高血压后及时正规诊疗，不要到了发生危害时才后悔。当然，很多高血压患者没有任何症状，也不知道自己患有高血压，这就需要大家及时监测血压。

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