30岁年轻导演血压高,张医生给他的建议有2条,高血压能降下来

30岁年轻导演血压高,张医生给他的建议有2条,高血压能降下来

上周三晚上参加阿里健康的直播活动,这个活动中间有一位导演非常年轻,才刚刚30岁,他的工作精神特别敬业,给我留下了深刻的印象。这位30岁的导演,在直播过程中为了配合直播进行血压测试,结果不测不知道,一测吓一跳,发现他的血压是150/95mmHg。而且据他自己说,他的血压一直是这个水平。这个年轻导演抛给我的第一个问题就还是怎么处理?是不是要吃一辈子降压药了?

其实,这种病例在每天的临床工作中,常常能够遇到,很多类似病例甚至就像一个模子印出来的一样。基本上大家提出的问题也都类似,下面张大夫给大家逐一解答。

1、什么是1级高血压?

咱们就拿现在的中国高血压指南来说,1级高血压是这样规定的,血压在140-160/90-100mm

Hg范围的高血压患者就可以算是1级高血压。高血压患者看看自己升高的血压,看看是不是还没有超过这个范畴,如果是,那就是1级高血压。

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2、1级高血压如何治疗?

对于1级高血压来说,可以先不启动降压药,比如说患者偶尔高,每次血压升高也不多,年纪轻,就可以考虑先改善生活方式1-3个月,看效果再决定吃不吃降压药。而对于一些高血压患者来说,评估病情,觉得即使改善生活方式也不能让血压完全正常的情况,即使是1级高血压也可以考虑上来就口服降压药。

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3、吃上降压药还能不能停下来?

1级高血压患者,尤其是年纪轻的1级高血压患者,有些情况下,的确可以通过严格改善生活方式可以把血压降下来。面对这些高血压患者我们就可以考虑,在医生指导下逐步的把降压药减量甚至停用。但是,这不代表所有1级高血压患者都能停降压药。

回到开篇的年轻导演,我看了他的体重和平时生活习惯,我给他的建议是,继续控制体重,减少熬夜,同时注意饮食,加强运动,如果3个月后血压没有变化,咱们再考虑使用降压药。这位年轻导演也说,真没想到自己30岁就高血压了,自己以后一定注意健康生活方式,注意监测血压,必要时吃降压药。

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希望我的介绍对您有所帮助。

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