吃药了,血压还是下不来?或与5件事有关,不妨看看

吃药了,血压还是下不来?或与5件事有关,不妨看看

​  高血压是目前高发的心脑血管疾病之一,分为原发和继发性两个种类。高血压被称为“安静的杀手”,因为大部分高血压不会有明显不适,很多高血压患者都是在体检或其他疾病检查时,才发现自己存在高血压疾病,这恰恰也是它最可怕的地方。

吃药了,血压还是下不来?或与5件事有关,不妨看看

​  如果患者迟迟没有发现自己患病,在不用要控制的情况下,血压持续升高就会对血管内壁造成伤害,导致动脉粥样硬化问题出现,甚至是发展为脑梗、心梗等重大疾病。所以当被确诊为原发性高血压之后,患者无论是否出现了不适症状,都应服用降压药物来进行控制。但是,有部分患者即便是服用了降压药物,血压也没有明显下降。

服用降压药后,血压还是没有下降,这五个问题别忽视

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1、是否遵照医嘱用药

  每位高血压患者的病情和自身情况都不相同,医生需要根据患者自身的实际情况选择合适药物。如若不按照医嘱服用药物,随意增加或减少用药量,就会对控制血压造成影响。另外,如果遵照医嘱服药后血压没有明显下降,那就需要及时咨询主治医生,然后按照病情增加或调整用药。

2、是否减少了钠离子摄入

  有部分原发性高血压患者都和日常摄入食盐超标有关,因为盐的主要成分就是钠离子,而摄入钠离子过多就会造成“水钠潴留”,最终诱发高血压。当确诊为高血压并用药之后,就应减少盐分的摄入,如果一味摄入过多盐分,就会影响高血压的质量效果,所以患者每天摄入盐分应控制在5克以下。

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3、是否有酗酒问题

  临床上因大量饮酒诱发心脑血管以外的案例并不少见,对于高血压患者而言,如若想让血压控制在合理范围内,应避免饮酒。虽然少量饮酒有扩张外周血管、轻微降压的效果。但是大量饮酒之后,反而会造成交感神经系统兴奋,心跳和心脏排血量因此加大,反而造成了血压的升高。

4、是否戒掉了烟草

  除了饮酒之外,吸烟也是造成血压升高的一大凶手。有数据研究表面,当烟草中的有毒物质进入血液之后,就会对血管造成刺激,导致其短时间内异常痉挛,造成血压迅速升高,同时还会对动脉血管内壁造成伤害。所以,对于高血压患者而言戒烟很有必要。

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5、是否规律进行锻炼

  对于高血压患者而言,虽然不适合大量的剧烈运动,但适当进行中强度锻炼,能起到促进血液循环、降低血压的效果。特别是每天进行半小时左右的有氧运动,比如慢跑、快走等等,都是不错的选择。

  就目前的医学研究来看,高血压是一种终身性疾病,且没有彻底治愈的办法,并且随着患者年龄的不断增长血压也会逐渐增高。所以,一旦确诊为高血压之后,一定要按照医嘱服用药物,且进行全方面调理,远离高盐分、高脂肪类的食物。

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