血压不稳,不想去医院,心血管医生告诉您这么办

高血压的基数很大,但高血压几乎都可以不去医院都能解决!

目前我国有3亿高血压人,几乎每个家庭都有高血压人;但只要高血压没有出现严重的症状,没有出现严重的并发症:脑梗死、脑出血、心梗、心衰、心绞痛、主动脉夹层等等问题,都可以不去医院。

血压不稳,不想去医院,心血管医生告诉您这么办

如果只是血压波动,基本都不用去医院。

如果只是轻度波动,最好的办法可通过微信、电话、线上问诊平台等远程渠道咨询医生,调整用药方案。

但大多数人也可以自我调整:

1、如果最近血压偏高,因为抗击疫情期间,大家几乎都在家待着,活动量减少,加之部分人焦虑,可能都会出现血压升高。

血压不稳,不想去医院,心血管医生告诉您这么办

如果平时血压在120/70左右,最近一直高于140/90,那么就需要加一点药物,一般不主张把原有降压药加量,建议联合用药,具体联合用药方案:

地平+沙坦/普利,沙坦/普利+利尿,地平+利尿,地平+洛尔,或直接的复合制剂,这5种联合用药是目前最先推荐的联合用药。

如果两种不行,可能还会用到3种降压药:地平+沙坦/普利+利尿,地平+沙坦/普利+洛尔。

当然降压不能着急,不是看到血压高,马上加药,一般降压药起作用也有过一个过程,需要观察几天,甚至更长时间再说。

当然非常时间,如果买不到联合用药,也可以把自己吃的降压药加量。

血压不稳,不想去医院,心血管医生告诉您这么办

2、如果血压正常,能不能减量或停药:

这是很多人都会犯的错误,但几乎每天都有人犯。我问您为什么血压正常呢?是因为吃了降压药,您的血压正常了,可是如果不吃降压药,那血压不就又升高了?所以血压平稳,一定不能减药或停药。

3、血压偏低怎么办?

血压不稳,不想去医院,心血管医生告诉您这么办

如果平时是高血压,最近血压接近100/60,那就需要减药,一点一点减量;如果低于90/60那就需要停药。当然理论是低血压必须先找原因,因为低血压就是休克,先停药,在找到原因;有可能是降压药吃多了,也有别的可能。所以如果低血压尤其伴随不舒服,更应该重视,先停药,有条件一定咨询一下,没有条件一定多测量,如果有不舒服尽快去医院,如果没有不舒服持续观察。

如果出现自己调整不好,或出现严重症状:持续头晕头疼,鼻子出血,甚至并发心脑肾疾病,那该去还得去。

如何去:

血压不稳,不想去医院,心血管医生告诉您这么办

建议到非新冠肺炎定点医院或社区医院就诊,并尽量提早预约,错开就诊高峰。同时,患者也可以通过医院官方渠道熟悉医院科室布局及操作流程,减少就医时间。

前往医院的路上和在医院内,患者与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩、随时保持手卫生、与人保持至少1米的距离、避免乘坐公共交通工具。此外,患者回家后,需立即更换衣服,用肥皂和流水认真洗手并尽快清洗衣服。

但最基础的事情就是我们必须先得多测量血压,才知道血压是否稳定,否则一旦高血压出现并发症,不想去医院都不行。

【心血管王医生】

#疫情下的慢病管理#

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